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残疾预防知识问答(二)

www.fjsen.com?2019-08-27 10:16:24 来源:闽东日报 ???我来说两句

残疾预防知识问答(二)

问:残疾预防具体措施有哪些?

答:残疾预防具体措施包括以下内容:

1.有效控制出生缺陷和发育障碍致残

(1)有计划怀孕,避免大龄生育,女性最佳生育年龄24-29岁(身体发育完全成熟、卵子质量高、免疫力和适应力强);

(2)远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝;

(3)主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查;

(4)不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重;

(5)防止孕早期感染,在医生指导下使用药物;

(6)定期接受孕产期保健和产前筛查;

(7)积极接受新生儿疾病筛查和访视;

(8)密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。

2.着力防控疾病致残

(1)合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果;

(2)坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖;

(3)不吸烟少喝酒,远离二手烟;

(4)学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化;

(5)定期体检,及早发现疾病,及时治疗;

(6)注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗;

(7)保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助;

(8)及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

3.努力减少伤害致残

(1)照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害;

(2)购买正规产品,按说明书正确使用;

(3)营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒;

(4)遵守安全生产规程,做好职业防护;

(5)遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害;

(6)学习避险、逃生知识,提高自我防护能力;

(7)掌握基本急救技能,科学处理损伤。

4.显着改善康复服务状况

(1)尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度;

(2)树立信心,坚持系统康复训练;

(3)科学适配辅具,提高生活质量;

(4)勇敢面对残疾,主动走出家门;

(5)家属积极参与,全面介入康复过程;

(6)尊重差异,平等接纳残疾人;

(7)爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。

(闽东日报记者 陈薇)

责任编辑:廖诗朝
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